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幼儿园冬季育儿知识小常识

时:2020-10-13 17:10:57本文内收留及图片来源于读者投稿,如有侵权请联系xuexila888@qq.com 淑燕 我要投稿

幼儿园冬季育儿知识小常识有哪些?婴儿以经常接触空气为主、幼儿可散步、学龄儿童可晨跑等,要循序渐进,耐受为度,持之以恒。一起来看看幼儿园冬季育儿知识小常识,欢迎查阅!

幼儿园冬季育儿知识

冬天到了,不要由于怕孩子冻着就不带他到户外往。遇上好天气,就要出往玩,只要有太阳就带他到公园往晒晒。一方面是促进钙吸,另一方面是到户外呼吸一下新鲜空气。冬天有太阳无风的正午前后,可在户外散步,时约20~30分钟。

在家里给孩子开辟一个玩耍的天地,摆上他的玩具、小书,让他自由开心地活动,要经常开窗换气,及时加减衣服,睡觉时脱往外套,盖轻热透气的棉被,晚上最好用背心式睡袋,防止蹬掉被子着凉。留意保热设施,最适合幼儿的室温约为摄氏25度左釉冬家中最好能备上一个温度计,可随时观察温度的变化。空调或取热器的热风口不要正对着宝宝,且最好每隔两三个小时打开一下紧闭的窗户,让空气适当地流通一下。另外,使用空调或取热器都会使空气变得比较干燥,最好在四周放上一杯水来持续湿度。

冬季气温低,孩子户外玩耍的机会少了,轻易缺维生素D、感冒上火,要给孩子吃鱼肝油,增加饮食营养以进步抵抗力。假如已经上火,能够吃往火的药,如板蓝根、太极丸,也能够用鲜百合熬粥,加点冰糖,美味又败火。要喝排骨汤、鸡汤、鱼汤等汤水,增强抵抗力,起到预防感冒的作用。要坚持每一天早上用冷水洗脸,要经常开窗换气,持续室内空气清新,对宝宝健康很有好处。避免着凉:冬日冷潮,气温变化大,幼儿易着凉感冒,常会引起很大病,如肺炎心肌炎大叶性肺炎急性肾炎因此冬季要给幼儿保热,避免着凉。保护皮肤:冬季严冷干燥,幼儿皮肤中水份散失,皮脂腺分泌少,皮肤易干裂痒,让幼儿吃蔬菜水果喝开水,并常用热水洗手脚脸,再适当搽点护肤霜。留意室温:冬季对人体的适宜温度是摄氏度,如高于摄氏度时,人就会感到头晕倦怠。

另外,假如室内外温差大,则易感冒。不坐凉地:冬季地面的温度很低,幼儿坐在上方,体内的热量就会超散失,轻易感冒。晒太阳:阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌,帮忙幼儿对钙磷的吸,增强机体的抗病潜力。此外,阳光也能进步红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用,以及能增强神经系统的活动性能和幼儿的体质。

冬季幼儿的睡姿

一、忌家长搂着孩子睡,由于成人呼出的二氧化碳会影响幼儿吸进氧气的浓度,不利于健康,更有甚者,怕孩子冻着,就将孩子的腿脚捂在自己的怀中,可以想象,以成人的腿的重量压在孩子腿上,假如时长了,就很可能造成孩子腿的局部缺血引起不良后果或者某种姿势持续时太长而引起不适感。因此,孩子最好是与成人分被或分床睡觉。

二、忌俯卧势,幼儿生理育不完善,特别是心脑功能不健全,假如长时俯卧,就会增加心脏负担,影响血液的射出和回流,从而使全身循环相对减少,呼吸也不顺畅,俯卧时是头偏一侧,醒来后头颈酸痛,很疲惫,起不到睡眠的休息、恢复作用。

三、忌蒙头势,冬季气温低,有的家长在幼儿睡眠时将全身甚至头面部罩住,或留一条窄缝,以为这样就可以热各些,殊不知把头面部罩得严严实实,氧气不易吸进,而幼儿代谢比成人旺盛,需氧量也增,也就轻易引起氧气不足,幼儿就会感到不适。有的幼儿用手掀开被子,甚至用脚踢开被子,也就轻易受凉,这就适得其反了,有的幼儿捂着会大汗淋漓,呼吸急促,重者被窒息等。

幼儿园冬季育儿知识

冬季天气严冷,幼儿需要的能量和热量也相应增加,应增加些能量高,热性的食品。如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等等。此外也要留意补充红枣、红豆等健脾补血的食品。

冬季是呼吸道疾病的季节,要严防冬季易流行的呼吸道传染病,加强预防流行型感冒。留意持续幼儿寝室活动场所良好的环境条件,持续室内空气流通,个性是长时生活在门窗紧闭、有热气和空调环境下的孩子,空气不流通,不利小儿的健康。在有空调的环境中,应视状况调节室内的湿度。外出最好戴口罩,避免着凉。夜盖好被褥,幼儿登被褥时及时盖好,以免孩子着凉。不然,常会引起其它大病生,如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎。

公道穿衣,随时增减。有的家长给幼儿穿衣过,孩子稍有活动,汗水把亵服湿透,而小儿不会表示需要更换亵服,只能凭自身的体温把湿衣热干,天天如此,轻易伤风感冒,对健康不利。要进行适度的运动和锻炼。锻炼可增强幼儿体质,增强自身免疫力,才能抵御病原体对机体的腐蚀。要保证幼儿的饮水量。幼儿代谢旺盛,需水量大,个别特异性体质的幼儿还要视状况增加饮水的次数。


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